エステの骨盤ダイエット

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ここ数年、骨盤ダイエットというのが注目されていて、エステでもメニューに取り入れるところが増えています。 骨盤ダイエットと言うのは、ただ痩せることが目的のダイエットではありません。 体の歪みを整えてスタイルが良くなるだけではなく、それぞれの部位の筋肉をバランスよく使うことで、脂肪の燃焼がしやすく、痩せやすい体作りも出来るというダイエットです。

骨盤ダイエットには、骨盤の歪みを矯正する方法や、骨盤を支えている筋肉を鍛えて骨盤の位置を正しいところに戻すという方法があります。 どちらも骨盤矯正には効果的で、効率よくダイエットをすることが可能な方法です。 しかし、エステの骨盤ダイエットは、ただ単に骨盤を正しい位置に戻すということだけではありません。

骨盤が歪むことによって、血流はもちろん、リンパの流れも滞ってしまいます。 リンパの流れが滞ると、排出されるはずの余分な水分や老廃物などがきちんと運ばれずに留まり、むくみや肥満を引き起こします。 だけど、骨盤ダイエットで、骨盤の歪みを矯正して正しい位置に戻せば、こういったことは起こらず、肥満も解消出来るんですね。

エステの骨盤ダイエットは、むくみや肥満を改善するメソッドもあります。 骨盤の矯正に加えて、マッサージでリンパの流れを促進したり、体を温める遠赤外線なども利用して、脂肪燃焼効果もアップさせます。 つまり、エステの骨盤ダイエットなら、痩せやすい体に改善しながら、即効性のあるダイエット効果も期待出来るんです。

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