セルライトを除去するには

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セルライトは、主に女性に現れる症状で、男性にはほとんどないと言ってもいいでしょう。 その理由は、女性の方が脂肪が多く、男性の方は脂肪が少ないから。 セルライトは、脂肪がたくさん存在する場所に出来やすいという特徴があります。 ですから、ふくらはぎや太ももの内側、二の腕や背中、そしてヒップにできやすいんですね。

普通の脂肪なら、運動をして脂肪燃焼効果をアップさせたり、食事量を控えて脂肪分を減らすことで解消することが出来ます。 しかし、セルライトは、運動や食事制限では除去することは出来ません。 と言うのも、セルライトは脂肪細胞の周りに、他の脂肪細胞や老廃物、水分などが結合している状態の脂肪だからです。

周りに不純物がくっついている状態なので、普通の脂肪燃焼効果では、脂肪を燃焼させることが出来ないんです。 また、いくら食事制限をしたって、他の脂肪はエネルギーになりますが、セルライトはエネルギーとして消費されません。 つまり、セルライトを除去したくても、普通のダイエット方法は効かないということになります。

セルライトを除去するためには、まずはセルライト自体を分解して、不純物と分離させる必要があります。 不純物と分離させてセルライトを小さくし、そのセルライトの排出を促進するというのが、セルライトを除去する一番の近道です。 セルライトを分離させるには、マッサージをするのが効果的です。

間違っても、セルライトを潰すようなモミだしはしないようにしましょう。 マッサージによってセルライトを小さくしたら、それをリンパの流れに乗せて排出させます。 これが、セルライトをの除去方法です。

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